On a tous ces moments où tout s’accélère , où le mental s’emballe, où les émotions débordent. On se sent éparpillé·e, comme si une partie...

RESPIRER La médecine chinoise part d’un postulat simple et puissant : nous sommes traversé·e·s par une énergie vitale, le Qi . Quand...

ciel bleu On a parfois l’image du soin comme d’un dernier recours : « je vais voir quelqu’un quand ça ne va vraiment plus » . Quand la...

On nous apprend souvent à tenir bon, être fort·e, ne pas montrer nos failles . Comme si la vulnérabilité était synonyme de faiblesse....